ケアは素早く日頃から|肌に潤いを与える収れん化粧水|もっちり肌の秘密

肌に潤いを与える収れん化粧水|もっちり肌の秘密

ケアは素早く日頃から

女性

深刻になる前に対応したい

加齢とともに悩まされる小じわは、老けて見えたり眠そうにみえたりと、相手に良い印象を与えません。小じわはいつの間にか進行してしまうため、いかに素早く対応するかが重要です。そもそも小じわの原因は、肌組織が壊れてしまうため。通常、肌は表皮の角質細胞に守られていますが、この角質細胞が壊れてしまうと小じわができます。また角質細胞の隙間を埋める保湿成分が水分を保持するのですが、この水分量が不十分だと肌細胞全体が縮んでしまい、やはり小じわとして表れるのです。また表皮のダメージが深刻になると、今度は真皮にもダメージが届いてしまいます。真皮は皮膚のより深い位置にありますからケアが行き届きにくく、また小じわも目立ってしまうのです。理想としては、表皮の段階でケアを始めたい所です。

近道は肌再生を助ける事

小じわを無くすには、壊れた肌組織を回復させるしかありません。そこで重要となるのは肌のターンオーバーを早める事です。ターンオーバーとは細胞分裂の頻度の事であり、古い細胞を壊して新しい細胞をどんどん作る事を指します。新しい細胞は傷がなく保水力も高いわけですから、傷ついて衰えた古い細胞と置き換わって欲しいわけです。ターンオーバーを早めれば傷ついた細胞が減少し、小じわも少なくなるのです。細胞は寝ている間に再生しますから、睡眠時間の確保が重要になってきます。また細胞の再生能力はホルモンバランスによって決定しますから、ホルモンバランスを崩すような不規則な生活や食事は見直すべきです。規則正しく生活し、適切な睡眠時間をとる事が細胞のターンオーバーを早め小じわの減少につながるのです。